Les groupes d'habiletés sociales pour adolescents

Médicap 360 propose des groupes d'habiletés sociales destinés aux adolescents à partir de 14 ans. Ces rencontres ont lieu tous les mercredis de 17h à 20h, avec une organisation pensée pour être la plus concrète possible. Dans un premier temps, de 17h à 18h30, la séance se déroule au cabinet pour travailler sur les interactions, la gestion des émotions et la communication dans un cadre calme. Ensuite, de 18h30 à 20h, nous quittons le cabinet pour nous rendre à la salle de sport. Ce passage à l'extérieur est un avantage majeur de nos groupes. Il permet aux jeunes de sortir de la simple théorie et de se confronter à la vraie vie. Les interactions deviennent alors beaucoup plus spontanées et naturelles, ce qui facilite l'application directe des compétences travaillées plus tôt. Nous avons particulièrement tenu à intégrer la salle de sport car nous accompagnons de nombreuses personnes ayant un TDAH, et que l'activité physique leur fait un bien fou. Le sport est essentiel : il aide à réguler le trop-plein d'énergie, apaise les tensions accumulées et favorise une meilleure concentration. C'est aussi un excellent moyen de renforcer la confiance en soi et de créer des liens solides entre les participants autour du mouvement et du plaisir.